Logo

Samostatné usínání s láskou a respektem

Certifikované spánkové poradenství pro děti od narození do 3 let.

Nabídka balíčků

Každý balíček obsahuje nezávaznou 15 minutovou online konzultaci ZDARMA před zakoupením.
Probereme, co právě řešíte a doporučím Vám ten nejvhodnější balíček na míru.

Rezervovat konzultaci

Vše probíhá online z pohodlí domova.

Recenze klientů

– Maminka Vivienne (6 měsíců)

"Popravdě? Nejlépe investované peníze vůbec! Od té doby, co jedeme podle plánu, mám doma úplně vyměněné dítě. Ona prostě spí tak, že ji musím budit! Vůbec nepláče, pořád se směj a já vůbec ji nepoznávám! Nejlepší rozhodnutí, které jsem udělala, takže ještě jednou, moc a moc děkuji ❤️"

– Maminka Sebastiánka (8 měsíců)

"Chtěla bych vám strašně moc poděkovat za vaši pomoc a podporu! Sleduji vás už od doby, kdy jste začala pracovat jako au-pair v Americe u dvojčátek. Když jsem se dozvěděla, že se věnujete i spánkovému poradenství, byla to pro mě jasná volba. Delší dobu jsem hledala spánkovou poradkyni, ale žádná mi nevyhovovala - ani přístupem, ani metodami. Svého rozhodnutí opravdu nelituji a výsledky jsou úžasné! Malý už spí druhý den celou noc a i během dne je to mnohem lepší, i když občas trochu protestuje. Moc vám za vše děkuji a velmi si vaší pomoci vážím! ❤️"

– Maminka Matýska (14 měsíců).

"Před spoluprací jsem byla na pokraji sil. Malý se budil každou hodinu a já už nevěděla, co mám dělat. Zkoušela jsem všechno možné, ale nic nefungovalo. Po zavedení plánu se vše změnilo během několika dní! Teď spí celou noc a já konečně zase funguju jako člověk. Kdybych věděla, že to půjde takhle rychle, ozvala bych se mnohem dřív! Děkuji za trpělivost a skvělou podporu!"

– Maminka Anežky a Rozárky (7 měsíců)

"Znám vás z TikToku a věděla jsem, že s dvojčaty máte spoustu zkušeností, proto jsem neváhala se na vás obrátit. Holky se budily několikrát za noc a já s manželem jsme už nutně potřebovali zachránit. Dala jste naší rodině pravidelný režim, na který si holky rychle zvykly, a obě hlavně to zdůrazňuji, OBĚ spí jako vyměněné. Celou noc! To jsem si před pár týdny nedokázala ani představit. Děkuji ještě jednou, jste skvělá!"

– Maminka Kubíka (10 měsíců)

"Chtěla bych vám ještě jednou moc poděkovat! Dnes je to přibližně 8 dní od chvíle, kdy jedeme bez vaší pomoci a malý spí úplně ukázkově. Občas si třeba trochu zapláče, ale do dvou minut hned usne. Pro mě je to ještě trochu nezvyk, takže se budím pomalu častěji než on, ale už se to zlepšuje a já jsem konečně plná energie! Ještě jednou moc děkuji"

– Maminka Markétky (14 měsíců)

"Moc děkuji za všechno! Malá usínala jen se mnou a večery jsme trávily hodinami uspáváním. Teď usíná v postýlce do 5 minut a hlavně ji může konečně ukládat i manžel bez velkého protestu. Komunikace s vámi byla skvělá, děkuji za všechny cenné rady. Doporučuji všem unaveným maminkám❤️"

– Maminka Sofinky (9 měsíců)

"Investovat do vašeho poradenství byla jedna z nejlepších věcí, co jsem za celé mateřství udělala! Škoda, jen, že tohle nebylo i při mém prvním dítěti, to byla taky katastrofa. Sofinka potřebovala moje prso několikrát za den a já jsem byla úplně vyřízená. Byt vypadal jako po výbuchu, na sebe jsem neměla vůbec čas a připadala jsem si doslova jako neschopná matka. Dnes jsme měsíc od skončení balíčku a máme úplně jiný život! Dcera spí ve své postýlce, já mám čas si uklidit, udělat si kávu a tak nějak vypnout hlavu. Komunikace s vámi byla úžasná, vždycky jste mi rychle odpověděla. Upřímně Simi, doporučuji Vás všude kam chodím."

– Maminka Theodorka (10 měsíců)

"Na rovinu byla jsem už opravdu zoufalá. Malý se budil každou hodinu, uspávala jsem ho skákáním na balónu a nakonec jsem se i přestěhovala k němu do pokoje. Párkrát jsem i brečela, protože jsem nevěděla, co ještě zkusit. Pak jsem na vás narazila a doufala, že mi pomůžete. Škoda, že jsem na vás nenarazila dřív. Teď malému zazpívám, pohladím ho a usne. A já? Zase spím v ložnici s manželem. Děkuji, děkuji, děkuji!"

Spinkej miminko Razítko
Spánkové balíčky

Mgr. Simona Malušková

Certifikovaná spánková poradkyně pro miminka a batolata, porodní asistentka a učitelka.

Můj Příběh

O dětský spánek jsem se začala zajímat, když jsem odjela do USA jako Au Pair. Starala jsem se o tři hostitelské děti – pětiletého chlapečka a dvojčátka. Nejstarší chlapeček krásně spinkal, ale dvojčata se několikrát za noc budila. Společně s rodiči jsem podle plánu od spánkové poradkyně pomáhala dvojčatům naučit se usínat samostatně a spát celou noc – pomocí jemných metod, s pocitem bezpečí, že jsme jim stále nablízku. Stačilo jen pár dní a dvojčata začala spinkat celou noc a stejně klidně spala i přes den. Když přišel čas spánku, pomazlili jsme se, položila jsem je do postýlek, pohladila a odešla z pokoje… a během pár minut už spala. Právě tehdy jsem si uvědomila, jak obrovský vliv má spánek nejen na dítě, ale i na celou rodinu. A zrodila se ve mně myšlenka, že bych chtěla pomáhat i dalším rodičům a dětem – aby usínání nebylo nekonečným bojem, ale klidnou a přirozenou součástí dne.

Začala jsem se zajímat o dětský spánek do hloubky. Hledala jsem nejrůznější studie, odborné články i zkušenosti rodičů, než jsem se rozhodla pro profesní cestu spánkového poradenství. V Česku je tento pojem stále často vnímán s obavami a bývá mylně spojován pouze s metodami „vyplakávání“. Já ale věřím, že spánkové poradenství může být jemné, respektující, postavené na pochopení potřeb dítěte i rodiče. Nakonec jsem našla The Cradle Coach Academy – mezinárodní vzdělávací program, který mě okamžitě zaujal svým přístupem a hodnotami. Studium trvalo několik měsíců, bylo plné intenzivního učení, práce s dobrovolníky a praktických případových studií. Díky tomu jsem získala hluboké znalosti o dětském spánku, vývoji, emocích a rodičovství, a také oficiální certifikát dětského spánkového poradce.

Svou praxi propojuji s nejnovějšími poznatky o dětském spánku a vždy volím individuální přístup ke každé rodině. Nesouzním s tvrdými metodami, jako je Ferber či „Cry it Out“. Věřím v jemné, respektující přístupy, při kterých je dítě v klidu a rodič nablízku. Nikdo by neměl být při uspávání ve stresu – ani dítě, ani rodič.
V Česku často slyším: „Jsem máma, takže je normální nespát.“ Ale já věřím, že to tak být nemusí.

„Spánek je základní potřebou, ne odměnou. A zaslouží si ho každá rodina." -Simona

Certifikát 1 Certifikát 2 Certifikát 3